本集筆記有： 緩解孕吐不用吃藥　按"內關穴"就有效、 白梅茶 

　　　　　  生產完預防腰痠背痛  照三餐吃兩顆杜仲粉  、 轉胎秘穴　胎位不正就靠它

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孕吐 胎位不正 暈車 暈船 腰痠 腰痛 內關穴 至陰穴

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最近比較常待在家帶小孩

一個人在家裡帶小孩  如果每次中午都出門吃飯  其實還蠻花錢的

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昆布 寶寶粥 燉肉

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天氣漸漸的越來越涼

每一次下完雨感覺溫度就又下降許多

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莫內的花園 向陽農場

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本集筆記有： 生長痛跟生長沒關係、如何分辨生長痛/關節炎 、  baby 副食品解惑

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緩解疼痛 生長痛 關節炎 生長激素 開胃 副食品 合谷穴

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今年的生日很開心  因為老公終於順利找到新工作了 

自從搬到三峽  Zoe出生  之後媽咪我離開職場回家全職帶小孩

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本集筆記有：好朋友何時來因素多、玫瑰花茶飲、溫經止痛湯、飲食紓緩經前症候群、飲食舒緩經痛

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本集筆記有： 止癢妙方、抗敏茶 、 止癢妙方：用地膚子、浮萍泡澡 、 

　　　　　  異位性皮膚炎4+1目標、避免過敏原

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止癢 異位性皮膚炎 蕁麻疹 抗敏茶 過敏

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本集筆記有： 老祖先的排毒茶--黑豆甘草茶

 

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排毒 李思儀

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本集筆記有：做月子茶飲－黑糖桂圓茶、 中醫治療產後憂鬱症－忘憂飲  

　　　　　　女人保健秘方：紅豆、糯小米、雪蓮子

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做月子 紅豆 小米 雪蓮子 鷹嘴豆 雞豆 產後憂鬱

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因為Zoe總是不愛吃媽咪我煮的粥

儘管媽咪一直不斷不斷的嘗試不同的口味　甚至不同的煮法

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鈞媽寶寶粥

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