本集筆記有： 止癢妙方、抗敏茶 、 止癢妙方：用地膚子、浮萍泡澡 、
異位性皮膚炎4+1目標、避免過敏原
中醫師 李思儀
止癢（蕁麻疹）
神門穴：在上耳部，耳朵凹槽內側
止癢妙方：半碗黑豆+5片甘草煮水喝
在蕁麻疹急性發作的時候，有清熱解毒止癢的功效
異位性皮膚炎：懷孕時避免吃刺激性（辣、刺激、燒烤炸辣類）食物
可以給小孩含一點點甘草水對小孩皮膚好：一片甘草，用10CC的水
抗敏茶
材料：
黃耆 15g
白朮 10g
防風 10g
土茯苓 10g（止癢）
做法：將以上要才加入三杯馬克杯的水共煮20分鐘，濾去藥材及可。
功能：針對皮膚容易發癢過敏，尤其是常容易感冒，或伴隨過敏性鼻炎的朋友，可以改善不舒服的症狀
一歲以上的小朋友都可以喝，尤其是皮膚容易養又容易感冒的小孩
紫雲膏：可以生肌收口止癢（蚊蟲咬）
止癢妙方：用地膚子、浮萍泡澡
將一兩（30g）的地膚子裝入藥袋，最好是另外加一鍋水（半鍋的水）煮開後煎15~20分，將水倒入浴缸，浸泡可去皮膚風熱發癢等，亦可換為浮萍，濃煮汁沐浴ｘｘｘ遍身
建議一個藥袋最多煮兩次
紫背浮萍：對止癢的功效也非常好，在古書上記載它可以治療36種風以外，還可以治療皮膚的瘡癢
三伏貼抗敏有撇步
通常在夏至後第三個庚日，還有立秋後的第一個庚日，總共會有三天
古書上記載都是用一些中藥像白芥子、細辛、延胡、還有麝香，然後把它做成藥丸，貼在小朋友的穴位上，通常會在背後，或者是肚臍下面會有一個關元氣海穴；或者是兩乳中間有一個定喘的穴道
針對有過敏性鼻炎的、異位性皮膚炎的小朋友都會有改善的效果
但在發燒的、抵抗力較低下（老人家）、一歲以下嬰幼兒不太建議他貼
通常貼四個小時之內要取下來（古書上是說要貼三炷香的時間）
通常會癢癢的、刺刺的、甚至有些會覺得熱熱的，有些小朋友可能會起一點點水泡，這都是正常的反應
當你貼了第一次以後大概隔7到10天再去貼一次，一共要貼三次，建議連續貼三年。
小兒科醫師 黃瑽寧
異位性皮膚炎4+1目標
1. 保濕
2. 避免過敏原（先找吃的東西，再找接觸的東西）
3. 止癢
4. 抗發炎藥膏
避免過敏原
．尋找可能的過敏原
‧接觸的：沐浴乳？螢光劑？洗潔精？游泳池的氯？
原則上越天然越好：能不用沐浴乳，就不要用；
洗衣服可用南僑肥皂；不要有泡泡、不要有香味、不要有螢光劑
‧吃的食物：海鮮？牛奶？母奶（媽媽的食物）
吃母奶的部份媽媽可以改從吃素開始，讓母奶乾淨了，再開始一樣一樣加回去
牛奶過敏盡早吃副食品
‧抽血檢驗
．要穿棉質的衣服，而不要穿毛衣，或其他會刮皮膚質料的衣物；顏色越清淡越好，不要大紅大紫
‧避免塵螨（可使用防螨套）
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以上內容皆是由節目中筆記記錄下來的，有不清楚或需要詢問的地方建議還是要直接去找醫師唷～
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