本集筆記有： 老祖先的排毒茶--黑豆甘草茶
中醫師 李思儀
老祖先的排毒茶--黑豆甘草茶
| 性味 | 功效 | |
| 黑豆 | 甘寒 | 活血、解毒 消腫、止痛 |
| 甘草 | 甘平 | 通行十二經 解百藥毒 |
半碗黑豆（要選青仁的黑豆，不是黃仁的唷）
甘草7~8片
3 碗水
一起煮滾後轉小火15~20分鐘即可
因為每天都收看"請你跟我這樣過"這個節目，覺得內容有很多很實用的內容想要用筆記記下來以防用到的時候可以查詢，正在想要去買專用筆記本時，忽然想到不如就用部落格來記錄吧，這樣有需要的大家也都可以查詢的到囉～
以上內容皆是由節目中筆記記錄下來的，有不清楚或需要詢問的地方建議還是要直接去找醫師唷～
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