*~*~草莓甜心*~*~ Sweet November

本集筆記有：何時發燒需就醫診治、退燒刮痧/中藥飲、治療感冒中藥飲
　　　　　　鼻塞馬上通穴位、    止吐穴位、 止瀉穴位、 中醫維他命

小兒科醫師 黃瑽寧

何時發燒需就醫診治

1. 精神不佳
2. 疼痛難耐
3. 呼吸急促
4. 出血斑點（可用透明玻璃杯壓在斑點上，如果在壓迫的狀態下紅疹就消掉了，那就是一般的病毒疹或一般的疹子，那就沒關係；
　 如果還是有看到鮮紅的點，那就是出血點，那就要小心囉）

中醫師 陳宜君

退燒刮痧/中藥飲

1. 刮痧：在頸後脊椎骨兩側，頭往前彎頸後較突出的脊椎骨兩側刮痧，由上往下刮

2. 可到中藥行買牛蒡子5~8g，用大概200CC的水煮成茶飲可退燒，要溫溫的喝

    每天喝100~200CC就夠了

治療風寒型感冒-白鼻涕（鼻涕青白水水的）

蔥白跟生薑先加水約200CC煮，煮好後再加適量紅糖或黑糖調味（感冒時不要喝太甜）

治療風熱型感冒-黃鼻涕（鼻涕黏稠）

梨子一顆、朱貝2錢、半碗水放入電鍋燉20~30分鐘（朱貝是去痰的藥物）

鼻塞馬上通

按鼻翼旁"迎香穴"（在法令紋跟鼻翼平行畫過來的交叉處），按五到十分鐘

按手上"合谷穴"，姆指跟指頭併攏，最隆起的地方直直的按下去，可朝食指的方向按

止吐

手腕下三指處"內關穴"，掌面向上，手腕下三個指頭的寬度，兩條筋的中間，對止吐 & 暈車吐非常有效

止瀉

膝蓋下四指處"足三里"，膝蓋下四指的位置，距離脛骨大約一吋的位置

中醫維他命

效用：增加食慾

材料：山楂2錢（消油去脂）、烏梅3顆（消油去脂）、甘草2錢（解毒）、冰糖調味，加1000CC水煮成茶飲

因為每天都收看"請你跟我這樣過"這個節目，覺得內容有很多很實用的內容想要用筆記記下來以防用到的時候可以查詢，正在想要去買專用筆記本時，忽然想到不如就用部落格來記錄吧，這樣有需要的大家也都可以查詢的到囉～

以上內容皆是由節目中筆記記錄下來的，有不清楚或需要詢問的地方建議還是要直接去找醫師唷～