夏天就要到了    是說怎麼還沒到天氣就已經有夠熱了

前幾個禮拜溫度飆高的那幾天   

我忍不住一直問身邊的人:夏天都還沒到就溫度這麼高

這樣七、八月是要怎麼過啊 

夏日炎炎特別容易沒胃口    記得以前大學時最愛吃沙拉了 (當然現在還是一樣)

媽咪都會準備好馬鈴薯、胡蘿蔔、小黃瓜、偶爾會有蘋果、加上一定要有的水煮蛋

材料準備好 要吃的時候再加上美奶滋    而且一定要加很多才好吃

我一個人就可以吃掉一大碗    而且不用配土司唷

(大學時候才有本錢可以吃這樣高澱粉高熱量的食物!!)

 

後來結婚以後 自己也曾經試著做過

但不知道是料理方式不對 還是食材不對    馬鈴薯吃起來總是澀澀的

還有不知道是什麼材料會出水....   冰在冰箱隔天就水水的 不是很好吃 

之後就很懶的自己做了 這麼簡單的料理都可以被我做的不好吃 真是氣餒

 

結果前幾個星期在朋友的部落格上看到新出的廚易有料沙拉

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天阿~這不就是我最愛的沙拉嗎    居然有這麼方便的包裝耶

打開就可以吃了        真是太讚了

尤其對我這種懶媽媽來說    簡直就是 (一個讚還不夠)

那時候看到朋友的介紹 就一直很想買來吃吃看

但幾次去大賣場都沒有看到在賣    沒想到昨天下午跟老爸帶Zoe去大潤發

終於被我看到了         而且特價$39/包(原價$49/包)

馬上兩種口味各帶一包回家試試看囉

 

  

今天早上起床迫不及待    先把吐司烤好    沙拉擠上去

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貪心的我喜歡每種口味都要吃到    所以一半一種口味

上面是馬鈴薯沙拉 下面的是雞蛋沙拉

 

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增加口感 還加上特地買來配的羅蔓生菜    再蓋上一片吐司

 

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配上一杯豆漿 這就是老公今天的早餐囉

 

而我的只用了一片吐司!因為個人太愛這種沙拉了

根本可以不配吐司 直接單吃再加上生菜更好吃 

 

 

而且我發現他的熱量超低 每100公克熱量只有182~190大卡耶

超低熱量幾乎只有一般沙拉醬1/3的熱量!!!

新陳代謝已經變緩慢的媽媽我 不用擔心吃了會變胖了

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這是馬鈴薯沙拉口味:「裡面有大顆粒馬鈴薯丁,加入胡蘿蔔、玉米粒、洋蔥等食材,吃起來非常香濃有咬勁的口感。」

 

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還有雞蛋沙拉口味:「雞蛋沙拉是整顆雞蛋打的,可以吃到蛋黃跟蛋白的新鮮口感喔。」

 

有了廚易有料沙拉真的是太方便了

以後Zoe上學去要早起的時候就可以非常快速的幫她準備早餐

下午放學還可以當點心(會不會有點想太遠了)

晚上媽咪我部落格寫到一半肚子餓時也可以拿出來當宵夜 還不用擔心變胖

真是太棒了 

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